Aktuelles

!!! Wichtige Information zum Rehasport !!!

Rehasport online im Livestream über die Videoplattform Zoom:

Montags: 10 bis 10.45 Uhr und 19 bis 19.45 Uhr
Mittwochs: 10 bis 10.45 Uhr
Donnerstags: 17 bis 17.45 Uhr

Info und Anmeldung per Email unter: info@in-balance-reha.de

Weitere Online-Kurse (Yoga, Pilates, RückenFit, Bodyworkout) s. unter Rubrik „Kurse“

 

NEU ab Mai 2021:

Rehasport ´Nordic-Walking-Gymnastik-Mix` im Freien in Stein

Endlich starten wir wieder unsere Rehasportkurse in Präsenz

Auch oder gerade in Pandemiezeiten ist es wichtig, die Gesundheit und das Immunsystem durch Bewegung zu fördern und zu stärken. Als medizinische Anwendung ist Rehasport gemäß § 64 SGB auch in der Gruppe mit einem entsprechenden sicheren Hygienekonzept durchführbar. Rehasportanbieter sind demnach von der behördlich angeordneten Schließung der Sportstätten ausgenommen. Nichtsdestotrotz wollten wir dem Infektionsschutz Rechnung tragen und haben unsere Rehasportkurse in geschlossenen Räumen während des Winters ausgesetzt. Doch nun wird das Wetter besser und die Temperaturen steigen, so dass wir ab Mai Rehasport sicher und mit Abstand zunächst im Freien wieder aufnehmen wollen.

Wie ist der Ablauf unseres gemeinsamen Rehasportkurses im Freien?

Wir treffen uns vor unserem Kursraum „Das Bewegende Haus“ in der Schillerstr. 31 neben Penny. Dort können evtl. mitgebrachte persönliche Sachen aufbewahrt werden. Dann starten wir unsere Walking-Tour mit oder ohne Stöcke in den nahegelegenen Rednitzgrund, um dort im Grünen etwas Gymnastik für Rücken, Hüfte und Knie zu machen.
Nach gut 45 Minuten sind wir dann wieder in der Schillerstraße zurück und beenden unsere Kurseinheit.

 

Wie kann ich am Rehasport im Freien teilnehmen?

Mit einer von der Krankenkasse oder DRV genehmigten Rehasport-Verordnung (Vordruck 56, i.d.R. 50 Einheiten) und nach vorheriger Anmeldung und einem kurzen telefonischen Anamnese-Gespräch.

Termine:
Freitags 9.00 – 9.45 Uhr (etwas zügigeres Tempo) und 10.15- 11.00 Uhr (moderates Tempo)

Informationen und Anmeldungen:
Email: info@in-balance-reha.de oder mobil: 0152-56 311 484

Ich freue mich auf Eure/Ihre Teilnahme, bis bald und liebe Grüße

Patricia

 

 

 

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