Aktuelles

!!! Wichtige Information zum Rehasport !!!

Rehasport online im Livestream über die Videoplattform Zoom:

Montags: 9 bis 9.45 Uhr, 10 bis 10.45 Uhr und 19 bis 19.45 Uhr
Dienstags: 10 bis 10.45 Uhr
Donnerstags: 9 bis 9.45 Uhr, 10 bis 10.45 Uhr und 17 bis 17.45 Uhr

Info und Anmeldung per Email unter: info@in-balance-reha.de oder unter 0152 – 56 311 484

 

Namasté liebe Yogi*inis

Um das neue Jahr mit viel positiver Energie, Kraft und Zuversicht zu beginnen, probiert mal 108 Sonnengrüße (A oder B je nach Belieben oder auch gemixt)

108 deswegen, da im Yoga die Zahl 108 eine heilige Zahl darstellt. Damit ihr beim Zählen nicht durcheinander kommt, könnt ihr entweder eine Strichliste führen oder Zahnstocher, Streichhölzer oder sonstige kleine Gegenstände in eine Schale legen.

 

 

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